Ko nga mate o te kapu mimi ka awhina i te aukati i nga mate me te pupuri i te hauora. He taputapu e whakamahia ana i roto i nga taiao rongoa katoa mai i nga hohipera me nga whare haumanu mo te kohinga o nga tauira mimi hei whakamatautau i te ...
Tiro Kaua Atu
Ko nga pounamu me te pupuhi whakaheke he kohinga o nga taputapu rongoa hou e whakanui ana i te haumaru me te whakaputa i roto i te taiao hauora. I hangaia kia pai ai te whakahaere me te tika te tuku i nga ipu penei i nga kaupapa maha, tae atu ki te d...
Tiro Kaua Atu
I roto i te ao o te ahumahi tere, ko tetahi o nga tikanga tino nui ko te whakamatautau. Tata ki nga hua katoa he waahanga whakamatautau hei whakarite i te pono. Hei whakatutuki i nga tono nui, kua tae mai nga pahū pepa whakamatautau makuku...
Tiro Kaua Atu
He mea tino nui te kohi tauira kumete mena ka hiahia koe ki te arotake i te ahua o te punaha keri me te tinana. Ka taea e nga tohunga hauora te tirotiro i te mate, te anemia, nga mate whekau mumura me te malabsorption syn...
Tiro Kaua Atu
Ko te kowhiri i nga tima tuku pai he mea tino nui ki nga mahi rongoa, whakapaipai ranei. Na te maha o nga whiringa e waatea ana, he mea nui ki te aromatawai i nga whakaritenga o to mahi ki te whakatairanga i te whai huatanga me te whakarei ake i te motuka manawanui ...
Tiro Kaua Atu
Ki te whiwhi ake tonu ngā hanganga hou ki te hauroki, ko ngā kōpane whakamutu kua whai wāhi nui i ngā mahi hauroki. Ko te higiene, te tohu me te pūmau e whakaatu nei i tō rātou nui i roto i ngā mātao me ngā hiahia. Kōrerotia ana i tēnei tuhinga...
Tiro Kaua Atu
He hanga nui ngā pīpeti i te whanonga rangahau rongoā, nā tērā ka taea ai te matataki me te whakahoki pai o ngā wai. Ko te whakauru o tēnei tūtohunga he mea nui i roto i te nuinga o ngā huringa me ngā whakauru, ā, he iti noa iho...
Tiro Kaua Atu
Ko te whakamatau i te hauora puku he mea nui rawa i roto i te marae rongoā. Kua whai wāhi nui ngā whakatikanga whakawai puku mo te whakahaere i ngā korero whai take mō te wehewehenga puku. Kaore i whai wāhi anake, engari...
Tiro Kaua Atu
Kei te whakamanahia ngā whakapae hauora e rerekē ana i ake o te hunga mate me ā he iti nei ngā hātepe kōhukohu hei whakaū i te haumaru o ngā mate, ko ngā wāhi tūturu hei whakamana i te whakahaere. E whakamahi ana ngā wāhi nei ki roto i ngā mahi mātai hauora e rerekē ana, ka uiuitia he whakamātau rongoā...
Tiro Kaua Atu
Ki ētahi kei te whiwhi pūmanawa tēnei mahi, engari ki ētahi atu kei te nui rawa te titiro ki te whakatika i tēnei kaupapa. He mea nui anō hoki te matatau ki te whakahaere i ngā roro. Ka hangaia ngā pūrepoitiiti whakawehewehe i tēnei tikanga. Kei reira rātou he nui o ngā tūranga whakamahi i roto i ngā rongoā...
Tiro Kaua Atu
Ka whaiātetengia ngā totohu whakauru whakamutunga e pa ana ki ngā whakamātau hauora o nāianei, nā te mea he nui ngā mahi tūturu i roto i te kawe taunakitanga, te whakamātau me te whakauru. He nui ake hoki ngā mea tūturu, hei whakarite i ngā take whakahaere, hei whakamahi me te noho tūpono...
Tiro Kaua Atu
I ngā āhua o te whakamātautau i te rūma tāwhai, ngā whakamātautau hauā, te whakamātautau kounga o ngā mahi pāpāho, me ngā whakamātautau i te taiao, ko ngā pepa whakamātautau he rākau matua mō te whakamātautau tata, i te wāhi anō. Ko tana hāngai ki te whakaputanga i ngā uru whakamātautau, ngā uru tāwhai, kāore he whakaaetanga...
Tiro Kaua Atu
EN