အသျှင်များထွက်လာနေသည့် အတိုက်အခံများသည် သူတို့၏ မျက်ရည်ရေမှာပြောင်းလဲမှုများ၊ ရေချိုစားမှုနှင့် ဆိုးရွားမှုအဆင့်များကို တွေ့ရှိဖို့အတွက် သူတို့၏ ကိုယ်ပိုင် မျက်ရည်ရေမဲများကို အသုံးပြုနေပါသည်။ ယခုအချိန်တွင် အတိုက်အခံအတွက် မျက်ရည်ရေစားခြင်းသည် အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးဘာသာပညာအလုပ်အတွင်းပါဝင်လာခဲ့ပြီး သုတေသနရေးအတွက် မျက်ရည်ရေစားခြင်းကို အသုံးပြုရန် ကြိုးပမ်းလျက်ရှိပါသည်။ ကာကွယ်ထားသော စားခြင်းအပ်ဒေသများ၏ အသုံးပြုရေးအလွယ်တွေ့ရပ်မှာ မျိုးမျိုးသော သုတေသနစားခြင်းများအတွက် မြင်းများကို စားခြင်းအတွက် လျင်မြန်စွာ နှုန်းမှုမရှိသော နည်းလမ်းကို ပေးပို့ပါသည်။ ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရာအရည်အချင်းရှိသော အားကစားများ၏ မျက်ရည်ရေပိုင်းဆိုင်ရာ ကျောင်းသူများအတွက် သူတို့၏ အတိုက်အခံများ၏ အလုပ်ဆောင်မှုနှင့် မျက်ရည်ရေအချက်အလက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် လိုအပ်သော အကြံပြုပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်။