Te Kapa Pipiwharauroa me te Rautaki Whakatauki Hei Tirohanga Hōu mō ngā whirihora tika i roto i ngā momo whakamātau hauora. Ko te tuahuru he whakaeke i ngā pūtake kē o te hunga kaimahi hauora e pā ana ki te kuhu i ngā taumata pipiwharauroa – te tahuri rānei, te whakaputu rānei. Nā tōna rautaki kapa hei whakarite i te kapa, ā, nā tōna hangarau e ai ki te takaro i te tinana, ka taea te kapa te tirotiro i ngā taumata e kuhu nei i runga i te wā e tukuna ana ki te kōwhiringa mō te whakamātau. Kei te manaaki tātou i tō tātou mahi i runga i te rangahau me te whakawhanake, nā reira ka whakapakari tā tātou aronga matua i roto i te kāreti o ngā whatu hauora, ā, ka awhina i te huringa o te ara hauora – te whakangaro me te whakaora anō.